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Salud y Bienestar

¡Una lonchera saludable y divertida, si es posible!

Terminan las fiestas y los días de dormir hasta tarde van llegando a su fin. También la rutina de alimentación en los niños cambia, comienza el colegio y hay que comer bien. Preparar una lonchera saludable, es un reto para los padres porque cada vez se cuenta con menos tiempo y las opciones de alimentos […]

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Mamá e hijos con mente ganadora

Hoy les traemos una invitada muy especial, María Paulina Zapata es la mamá de Alejo Arcila, un prometedor tenista de nuestro país, que con tan solo 9 años ha logrado muchos reconocimientos y está enfocado en cumplir sus sueños. Ella es una mamá que sabe que el amor lo puede todo, su vida la dedica […]

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Tips para ser una mamá fit

  Para ninguna es un secreto que una de las principales preocupaciones después de dar a luz, es volver a recuperar la figura y aunque tengamos el corazón llenito de amor, quisiéramos no tener la barriga llena de rollitos. Lo más importante no es como te veas, si no que te sientas bien y saludable, para […]

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¿Por qué tener una mascota en casa?

Los animales que podemos tener en nuestro hogar, llegan a complementar la felicidad en la familia, son seres que debemos amar, respetar y cuidar siempre… ¿Sabes los beneficios de tener una mascota en casa y que tus hijos sean parte de este proceso? Aquí te dejamos algunas cosas debes conocer y animarte a tomar una decisión. Responsabilidad Al […]

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Beneficios de la natación para bebés

Este es uno de los deportes más completos, ya que se ejercitan todos los músculos del cuerpo, y si es bueno para los adultos ¿Qué tan bueno es para los niños? ¡Es excelente! Además de que desde muy temprana edad amarán el agua y el deporte, podrán desarrollar su coordinación motora, el sistema circulatorio y respiratorio, […]

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