El movimiento es vida, y más aún para tu bebé. Los niños pequeños son seres que están en constante actividad. Para ellos, moverse es aprender, desarrollarse mentalmente y poder encontrar la forma de relacionarse con su ambiente. Por eso, es importante que tú le ayudes en todo el proceso de su desarrollo psicomotor.
¿Qué es el desarrollo psicomotor?
El desarrollo psicomotor representa todo el periodo en que un niño adquiere habilidades intelectuales, sociales, motoras finas y gruesas. Es decir, aprende a gatear, caminar, saltar, hablar, tomar las cosas con las manos, escribir, entre muchas otras actividades.
Este desarrollo físico e intelectual es diferente para cada niño, algunos van más lento y otros mucho más rápido. Muchas personas afirman que el segundo o tercer hijo desarrolla habilidades más temprano. ¿Sabes por qué ocurre este fenómeno? Porque están más estimulados.
Cuando el bebé ve a su hermano caminar, jugar, andar y hablar, tiene una estimulación extra para empezar a moverse. Esto es precisamente lo que tú debes hacer con tu pequeño, tienes que fomentar un ambiente atractivo para él, de forma que su desarrollo psicomotor sea mejor.
Eso sí, sin exagerar, ya que la sobre estimulación puede causarle inseguridades, dependencia e hiperactividad, según expone Lilia Stein autora del libro Estimulación Temprana.
¿Qué puedes hacer para trabajar el desarrollo psicomotor de tu bebé?
Los bebés y niños pequeños aprenden con el movimiento y el juego, así que justo eso es lo que harás con él, jugar. Estos juegos deben incluir actividades didácticas que le permitan desarrollar todas las áreas de su vida. Entre ellas están:
– Los movimientos gruesos como caminar y saltar.
– El área cognitiva que incluye habilidades como leer o sumar.
– Los movimientos finos como tomar el lápiz y escribir.
– La interacción con otros niños y adultos.
La OMS (s.f.) asegura que “es esencial crear condiciones adecuadas para el desarrollo del niño, desde el periodo prenatal hasta incluso los ocho años para que de esta forma haya evolución en su conducta física, social e intelectual”.
Por eso, te hablaremos aquí sobre las actividades que puedes hacer para ayudarle en el desarrollo psicomotor.
Bebés recién nacidos
Los bebés recién nacidos tienen en su mayoría movimientos involuntarios, pero, aun así, es importante estimularlos. Ellos a esta edad ya cuentan con un buen olfato, tacto y oído; sin embargo, la visión es reducida.
Por ello, la mejor tarea de estimulación del desarrollo psicomotor es la lactancia materna, los masajes y la músico terapia. Es decir, acércalo contra tu pecho al alimentarlo, háblale, cántale y acarícialo todo lo que puedas.
El Dr. Lejarraga (2017), en una entrevista para el Banco Interamericano de Desarrollo, expone que “no hay nada de malo con tener en brazos mucho tiempo a tu pequeño. Más bien, estos niños suelen ser los que se independizan de forma más rápida en el primer año, cuando pueden caminar solos”.
Los ejercicios que puedes hacer con tu bebé recién nacido son:
* Toca sus manitos con tu dedo para que él lo sujete y luego suavemente trata de retirar tu dedo. Así, podrás estimular su fuerza.
* Pon música tranquila o clásica en tu hogar para que tu hijo se acostumbre al sonido.
* Léele cuentos antes de dormir o cántale para que se acostumbre a tu voz.
* Acaricia su rostro y cuerpo o dale un masaje cada día para afinar su sentido del tacto.
* Mueve sus piernitas para que se fortalezcan sus músculos.
Niños de 1 mes a 1 año
La estimulación temprana, de la que tanto se habla, es un conjunto de actividades que ayudan a tu pequeño a perfeccionar los movimientos que aprende. Es en especial importante durante los primeros 3 años de vida, ya que en este periodo se completa el crecimiento y la maduración del cerebro.
A medida que va creciendo tu bebé, las actividades de estimulación irán cambiando, por lo que deberán adaptarse a sus nuevas habilidades. Desde el primer mes habla con él, acarícialo y ten contacto de piel con piel, esto es primordial.
Además de las anteriores, también hay otras actividades que puedes hacer para estimularlo:
° Dale objetos para que los tome con sus manos. Los objetos sonoros como maracas son mejores, ya que estimulan el movimiento y el oído.
° Ayúdalo a moverse al son de la música.
° Impúlsalo a gatear o caminar cuando se esté acercando al primer año de edad.
Repite las mismas palabras cada día para que las vaya aprendiendo. Usa palabras fáciles, monosílabas o bisílabas. Por ejemplo: sí, no, mamá, papá, tú, agua, entre otras.
Ponle a colorear o rasgar papel cuando supere los 10 meses.
Es importante que no te desesperes, tu hijo tiene su tiempo, por lo que irá adquiriendo destrezas poco a poco. Si te sientes muy ansioso o piensas que puede existir algún problema, acude a tu pediatra. También, puedes usar el manual de vigilancia del desarrollo psicomotor de la OPS. Este te orienta sobre los tiempos correctos de cada logro físico, mental y emocional de un niño.
La intervención activa en el desarrollo psicomotor de tu bebé es crucial para que tenga éxito en la vida. Con estas simples actividades le ayudarás a tener más confianza en sí mismo, mejor autoestima y habilidades más precisas.
